Dietetyka

Zaplanowany zgodnie z wypełnionym szczegółowo wywiadem dietetyczno-medycznym oraz dostarczonymi wynikami badań. Istnieje możliwość wprowadzenia sugerowanych przez Ciebie potraw / produktów do diety.

Zawiera w sobie wywiad preferencji żywieniowych i zdrowotnych, analizę dotychczasowego sposobu żywienia, odpowiednio dopasowany 7- dniowy jadłospis, stały kontakt oraz konsultacje kontrolne podczas których omawiamy postępy i dokonujemy zmian na podstawie wysłanego raportu.

Zawiera w sobie analizę dotychczasowego sposobu odżywiania, sugerowaną kaloryczność diety oraz rozkład makroskładników, zalecenia dietetyczne, wskazówki, odpowiedzi na pytania i rozwiązania problemów zawartych w formularzu.
Sposób przeprowadzenia konsultacji: skype, mail, telefon.

Jest to opcja dla osób, które wolą osobisty kontakt. Miejsce konsultacji zostaje odpowiednio wcześniej uzgodnione.

Ta opcja łączy w sobie wygodę i skrócenie czasu przygotowywania posiłków. Każdy jadłospis jest odpowiednio dopasowany pod względem zapotrzebowania i makroskładników natomiast posiłki są takie same. Ta opcja dostępna jest również w formie miesięcznej współpracy.

Każda opcja zawierająca jadłospis daje ci możliwość przejrzenia i ewentualnego dokonania zmian w ułożonym przeze mnie jadłospisie.