Treningi
Dostępne formy treningów
Treningi Personalne
Jeśli potrzebujesz wsparcia, nie wiesz jak zacząć lub potrzebujesz fachowej pomocy ta opcja jest właśnie dla Ciebie. Podczas treningów zadbam o poprawne wykonywanie ćwiczeń, poprawę stanu zdrowia oraz odpowiednią motywację w celu osiągnięcia twoich założeń.
Plan Treningowy
Zaplanowany zgodnie z wypełnioną ankietą, twoim stanem zdrowia jak i celem, który chcesz osiągnąć. Biorę również pod uwagę jakim sprzętem dysponujesz oraz gdzie chcesz wykonywać treningi.
Treningi Personalne dla kobiet w ciąży i po porodzie
Są świetną opcją jeśli chcesz przejść aktywnie przez ciążę a następnie bezpiecznie wrócić do treningu po porodzie. Odpowiednio przeprowadzony trening pomoże ci przygotować się do porodu, wzmocni mięśnie dna miednicy i pozwoli cieszyć się szybszą regeneracją po porodzie.
Ceny treningów personalnych zależne są od ilości oraz usytuowania obiektu, w którym będą się odbywać.
Na co czekasz?
Trener & Dietetyk
Klaudia Dobrek
Projekt i wdrożenie strony – Rabiks.pl