Dietetyka

Indywidualny plan dietetyczny


Zaplanowany zgodnie z wypełnionym szczegółowo wywiadem dietetyczno-medycznym oraz dostarczonymi wynikami badań. Istnieje możliwość wprowadzenia sugerowanych przez Ciebie potraw / produktów do diety.

Miesięczna dietetyczna współpraca


Zawiera w sobie wywiad preferencji żywieniowych i zdrowotnych, analizę dotychczasowego sposobu żywienia, odpowiednio dopasowany 7- dniowy jadłospis, stały kontakt oraz konsultacje kontrolne podczas których omawiamy postępy i dokonujemy zmian na podstawie wysłanego raportu.

Konsultacja dietetyczna


Zawiera w sobie analizę dotychczasowego sposobu odżywiania, sugerowaną kaloryczność diety oraz rozkład makroskładników, zalecenia dietetyczne, wskazówki, odpowiedzi na pytania i rozwiązania problemów zawartych w formularzu.
Sposób przeprowadzenia konsultacji: skype, mail, telefon.

Konsultacje w formie stacjonarnej

Jest to opcja dla osób, które wolą osobisty kontakt. Miejsce konsultacji zostaje odpowiednio wcześniej uzgodnione.

Dieta dla par


Ta opcja łączy w sobie wygodę i skrócenie czasu przygotowywania posiłków. Każdy jadłospis jest odpowiednio dopasowany pod względem zapotrzebowania i makroskładników natomiast posiłki są takie same. Ta opcja dostępna jest również w formie miesięcznej współpracy.

Każda opcja zawierająca jadłospis daje ci możliwość przejrzenia i ewentualnego dokonania zmian w ułożonym przeze mnie jadłospisie.

Na co czekasz?

Trener & Dietetyk

Klaudia Dobrek

Projekt i wdrożenie strony – Rabiks.pl

Close

Dlaczego ja?
Kieruje się rzetelnymi metodami opartymi na badaniach oraz jestem przeciwniczką ekstremalnie niskokalorycznych diet jak i niezdrowego podejścia do ćwiczeń. Stawiam na zbilansowane żywienie, dzięki któremu będziesz jeść smacznie i zdrowo !

Skontaktuj się ze mną
About